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Como empezar la dieta

Este tipo de jugo desintoxicante lo puedes ingerir solo o puedes llegar a diluirlo con una porción de agua. Se deben lavar todas las frutas, posteriormente debes pelar la manzana y buscar extraer el corazón, y también debes pelar la pera.

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Procede a colocar todos los ingredientes en la licuadora y licua hasta que se forme una mezcla totalmente homogénea. Luego de realizado debes ingerirlo de manera inmediata y durante todos los días que estés en el periodo de la lactancia.

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¿Qué tan efectivas son las dietas liquidas?

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Entre sus beneficios, se cuentan:. Dos semanas es el tiempo que necesitamos para que nuestro cuerpo active los mecanismos de depuración.

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